Съдържание на курса
-
-
Въведение в модула по мантра медитация
-
Основни аспекти на мантра медитацията за начинаещи
-
Практика по мантра медитация
-
Моето 21-дневно предизвикателство към теб
-
21-дневен дневник на практиката ти по медитация
-
За курса
- Безплатно
- Бонус: 21-дневно предизвикателство
Кой ще те води през този курс?
Божана Шошкова
Сертифициран преподавател по мантра медитация към Института Чопра, САЩ
[email protected]
Обучения: Mантра медитация към Института Чопра в САЩ с преподаватели Дийпак Чопра, Роджър Габриел и др. през януари 2022; Майндфулнес коучинг към Института за интегрално развитие с преподавател Ив Вотие-Фрейман през ноември 2021; 50ч. ин йога специализация към Sampoorna Yoga в Гоа, Индия с преподавател Ели Агуиар през октомври 2021; 200ч. хатха йога с акредитация към Yoga Alliance и преподаватели Даниела Събева и Юлия Савова през август 2021.
Научи се да медитираш самостоятелно!
Направи своята първа крачка към редовна и устойчива практика
Искаш да участваш в следващи събития и курсове?
Остави електронната си поща, за да получаваш актуална информация